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清心养颜俏春夏#黑人牙膏一招制胜#(1/3)
鸡腿肉切丁，用油盐和胡椒粉腌制。鲜虾剥壳剔除沙肠，用盐和姜片腌制。黄瓜去皮去籽切丁。干莲子泡发，去苦心。火龙果先放冰箱冰凉。
热锅下鸡腿肉稍炒，再依次下莲子，鲜虾，黄瓜，炒匀下盐调味即可装盘
冻凉的火龙果用挖球器挖出果肉，装饰于盘沿。