买半斤鳝鱼,让菜贩剃骨去内脏切断处理好。黄瓜切丝,大蒜籽切大片,姜切片
鳝鱼片放在流水下冲干净血水(网上说什么鳝鱼身上的血水、黏液有营养,但是我觉得这东西有寄生虫,为了健康还是弄干净为好)。撒点盐抓几下,抓出泡泡然后再用水冲一次。冲干净的鳝鱼片加料酒,胡椒粉拌匀腌制一下。
热锅,锅里放油烧热(多放点油),放蒜姜片爆香,放鳝鱼片爆炒。放料酒,鳝鱼要多炒一下,除寄生虫。同时放盐、生抽调味,老抽上色
加刚刚莫过食材的温水(看个人喜欢,喜欢喝鳝鱼汤的可多加水),水开后加入紫苏叶、黄瓜丝,加入少许鸡精调味中小火焖10分钟。焖好后翻炒片刻,大火收点汁,起锅开吃。