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鸡肉蔬菜卷@减肥餐(5/5)
将冷冻的鸡胸肉化开，木耳泡发，洋白菜叶洗净备用
鸡胸肉切碎，熟牛肉切碎，木耳切碎，洋白菜整叶焯水然后去蒂，香葱用开水烫一下
将鸡肉，熟牛肉，木耳到在一起加一个鸡蛋，一勺料酒，一勺耗油，少许胡椒粉，搅拌均匀
用洋白菜叶做皮，将做好的鸡肉馅包进去，用香葱扎起来，摆盘
上锅大火蒸10分钟后淋上蒸鱼豉油，即可