1. 青豆玉米粒洗干净，黄瓜切丁。加少许盐 胡椒炒到快熟，加水煮一下，这样更水一些~ 2. 清炒土豆丝 土豆洗净去皮切丝，炒熟。 3. 大力水手菠菜 菠菜洗净，下水煮熟。加一点橄榄油不会那么涩口~ 4. 鹌鹑蛋 煮熟 对切。 5. 鸡柳 去掉签子，由于它本来就是腌制好的~就可以直接炒熟咯~ 6. 口蘑 十字刀 煮熟，加一点耗油入味。 把青豆玉米黄瓜丁 盖在饭上这样饭更有味道。 大功告成~装盘。 爱心便当就又做好啦~