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米饭三明治(3/7)
先铺一层保鲜膜，将海苔放在保鲜膜上边。
把米饭薄薄的铺一层在海苔中间
鸡蛋液打散放平底锅煎熟，放在米饭上边，抹上沙拉酱。
放上火腿片和生菜叶。
再放上一层米饭
然后提起保鲜膜把海苔的四个角都提起，盖在米饭上边。
刀沾点水，从中间切开，放在便当盒里，可以煎几个虾装饰下，就可以啦。