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无油低卡营养色拉(4/8)
芹菜,胡萝卜洗净切丁。玉米粒就是超市里买的那种袋装的。我做的是一个人的量,当作早餐哒。亲们自己看着量哈。
一片培根,切小块。
胡萝卜和玉米一起煮熟。芹菜丁烫熟。培根无油小火煎熟。
沥干放凉,然后拌在一起。等凉的时候可以做下一步。
不粘锅无油煎蛋。不小心被我用力过猛蛋黄散了!但是没关系,反正最后是切成小块的。我用的小火。
煎蛋好了之后切小块,拌进去。
加上半卡路里色拉就好啦!!量的话根据自己的口味来呗。我是很喜欢色拉的,可能放得有点多!嘻嘻!
最后一步,开吃!!哈哈