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10分钟三文治(3/11)
吐司用小刀切划去撕边四边,千万别弄断。
土鸡打入刚刚切出来的吐司边,洒适量的盐和胡椒粉,烤箱上下火200℃ 5分钟。
火腿切成想要都是厚度,煎至两边微焦。
黄瓜切片
烤好后,表面剂沙拉酱。
有玉米洋葱,放锅内爆香炒熟。
铺上少许玉米洋葱在鸡蛋表面,洒沙拉酱,葱花(觉得麻烦可以直接跳过步骤6、7)
吐司全部去边,第一层放黄瓜片,第二层放鸡蛋,第三层放火腿,夹好后,小心的把烤鸡蛋的吐司变去掉。
用牙签固定,分切一分为四。
装盘带走。
营养够够的。