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山药枸杞大骨汤(
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冷水放入花椒和洗净切好的大骨头,水开后在煮2~3分钟,捞出大骨头备用
小葱、姜片、大骨头放入锅中大火煮开,后放入料酒和玉米
煲汤时间久点最好,我4个小时!出锅前1.5小时放入红枣,出锅前30分钟放入铁棍山药和枸杞,最后放盐调味
补充!玉米一根切段、大枣10个、枸杞20克、铁棍山药300克