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蒜蓉丝瓜(
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丝瓜去皮切段,大蒜切末
少许油,放蒜末,一勺蚝油,少许生抽、少许盐、少许鸡精、可以加一点点糖,炒出香味
用小勺把蒜蓉均匀的放在丝瓜上,放上小米椒做点缀(没买到,用的干辣椒,小米椒味道更好)大火蒸五分钟
蒸了五分钟,一直放锅里焖着了,有点塌
营养均衡:一个人也要好好吃饭