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减肥粗粮全麦韭菜鸡蛋饺子(
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把炒好的鸡蛋火腿放入切好的韭菜里面,加上盐,五香粉,黑胡椒粉,和椒盐搅拌
用水里加一点盐把全麦面粉加入把面揉至三光状态,覆盖保鲜膜醒发1个小时
火腿切碎丁炒至稍微有点焦,我觉得这样比较香,然后加入炒好的鸡蛋,均匀搅拌
切成一个个小剂子,用擀面杖擀成圆形
包成饺子的形状