做法很简单

洋葱切丝，西兰花准备好，胡萝卜切成你喜欢的样子。然后将西兰花，胡萝卜抄一下，2分钟左右。抄的时候放点盐。捞出备用。

热锅放入橄榄油，然后下洋葱，炒香后放肥牛。这时候我们调个汁，（蚝油1，生抽3，黑胡椒若干，料酒1，糖若干，盐一丢丢）然后浇进锅里 加水直到有汤汁。摆盘即可！