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少油少盐肉沫茄子(0/7)
茄子切条,撒盐腌制,要少放盐哦,不然会咸的。腌好后控水,如果不慎盐放多了,可以冷水过一下。重点就在这里,茄子处理后,不需要放太多油就会口感很不错。
腌制茄子的时候开始切肉沫,我选的比较肥的肉,这个是有原因的哦。其实肉放多少看个人,作为肉食动物,我会多放一点
姜和蒜,没有小米椒,干辣椒来凑
开始炒啦,注意哦,油不需要放太多,五花肉已经有不少油了
爆香后放肉,翻炒,注意火不要太大,小火慢炒,因为选的肉比较肥,所以翻炒的时候会有油脂出来。
放豆瓣酱,还是不要太多,茄子,耗油,豆瓣酱都是咸的
放茄子了。放点耗油翻一下,颜色不够好看的话可以放点番茄酱,我个人不太喜欢番茄酱,喜欢的可以多放点。翻炒后可以盖上锅盖稍微焖一下茄子还是有水分,不会干锅。茄子全部变颜色了就好了。出锅前可以放点糖提味,其他调料不需要