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两步熬出夏日清火特饮——茅根竹蔗水(1/5)
将所有材料洗干净，马蹄要去皮切成3到4块，胡萝卜去皮滚刀切块，竹蔗表皮可以用钢丝刷把表面部分刷干净，砍成小块。茅根洗干净切成小段。
将所有材料放入砂锅中，大火烧开，中火煮15分钟，小火熬大约30到40分钟就可以了。