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营养砂锅粥(3/5)
将大米小米洗净放入砂锅中加入12倍的水，开煮，这段时间准备其他食材，并不时翻动锅底，以免粘锅。
将土豆去皮切块，胡萝卜去皮切丁～别忘了翻动砂锅哦、
将瘦肉切丁、加入盐和鸡精腌制一会～
水开后加入土豆和胡萝卜块～继续煮 等到20分钟后锅中米粒开花以后加入瘦肉，青菜，在青菜上加点花生油～翻动一下加入盐和鸡精煮个2分钟即可～
吃之前加点胡椒粉简直不能停下来了……一下子吃了两碗。