安装App
美白豆浆—美的早安豆浆,我的小食光(7/9)
准备好黄豆,薏米,花生
黄豆,花生,薏米比例为2:1:1 黄豆泡六个小时,花生和薏米泡一个小时
先将薏米倒入榨汁机,先磨碎,因为薏米相对花生黄豆小一点,不容易磨碎
倒入花生
倒入黄豆,再加适量水,根据量加水
开始榨
将豆渣和豆浆分开,豆渣很有营养,可以炒一下吃
将豆浆放到锅上煮,三次煮开就好了,每次煮开加点冷水 ,防止假沸
这是煮好的豆浆,再加一块巧克力蛋糕加早餐,简直棒棒哒!