NO1:先把西兰花，圆白菜，胡萝卜，鸡胸肉给搅碎。土豆煮熟去皮 NO2:然后压成土豆泥（我是用刀压的，一压就可以了）。

NO3:将材料全部混合在一起，打3颗鸡蛋进去后搅拌均匀 NO4:搅拌均匀后，放入面粉、油再搅拌均匀

NO6:等全部材料搅拌均匀后，从烤箱里面拿出烤箱盘，放油纸，再将材料放到烤箱盘里，厚度半厘米就可以了（我考了5盘） NO7:将盘子放在中层，上下火，200度，烤20分钟，后拿出来反面烤20分钟即可

NO8:拿出来放凉后切成颗粒状即可