安装App
【Overnight Oatmeal】巧克力碎香蕉燕麦(1/8)
用得是草莓、苹果、覆盆子口味的麦片。
将燕麦铺在杯底，差不多1/4杯。
倒入酸奶至2/3杯。如果杯子比较深可以分层，一层燕麦一层酸奶轮流加入，使两者充分混合。
盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一宿。
从冰箱取出，用刀将巧克力碎刮入杯中。将燕麦、酸奶、巧克力碎搅拌均匀。
将香蕉切成片，铺入杯中。再撒些巧克力碎装饰。
开始享用吧～
早餐一杯已足够，很方便。