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快手黑椒鸡排饭(3/11)
选一块解冻好的鸡胸肉把上面的油脂刮掉
从中间切成两片
切成这样，记得不要切断了
把切好的肉放入容器中加入料酒、盐、生抽和味精进行调味腌制，记得一定要把调料用手搅拌到肉中
腌制好以后用土豆淀粉把肉充分的包裹好！
切好洋葱碎
锅中加入少许底油待4成热的时候放入鸡排进行煎制，记得控制好油温，别太热了煎成黑的了
待一面煎成这样黄金色的时候再翻面煎另一面
煎好鸡排取出来然后锅中放入少许底油，放入洋葱碎开小火把洋葱的香气慢慢炒出来
放入黑胡椒粉兑好的水，然后加入少许酱油（为了颜色），盐，糖（为了增鲜）还有鸡精，调味
放入之前煎好的鸡排，开中小火进行熬制！待收汁后即可！