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自制手抓饼(1/8)
先和面加些油
切鸡胸肉淹制
把面分成相等的分量
把面赶成薄皮，刷点油卷上揉圆按扁重新赶成薄饼
把饼放平底锅内煎一成两面金黄就成
把淹制好的鸡胸肉放平底锅煎熟，放点黑胡椒，再煎鸡蛋（这两步忘了拍照）
成品
把饼卷好