依然忘记拍顺序图！！ 豆腐泡在盐水里 切块，然后上锅焯一下豆腐，焯过的豆腐不爱碎 2锅热油 放葱花姜丝爆香 倒入沥干水的豆腐块 中小火煎 接着倒入适量开水 锅开后下入章鱼丸和洗好的菠菜 依然是小火盖上盖子焖煮 开锅后煮两分钟 临出锅加盐和胡椒粉 美味的菠菜豆腐汤就做好啦～