面皮用擀面杖擀成长方形,刷上一层食用油,在撒上一些面粉,防止饼胚煎制过程中粘连。
热锅拿刷子在锅里刷上薄薄的一层油,小火烤制,两年微微金黄就可以出锅了
这就是我准备的配菜。胡萝卜丝,生菜,卤蛋,卤肉(昨晚做卤肉饭剩下的,详细食谱见我的菜谱里)
口味重的可以在饼里刷上甜面酱或辣椒酱,我是认为早餐还是清淡点的好。把材料往饼里一拍完工。
这是之前我做的口袋饼加了咖喱牛肉。其实也可以做加上煎鸡蛋和蔬菜,照烧鸡腿肉加素菜,酱牛肉加蔬菜,酱鸭丝加蔬菜,火腿片培根片加蔬菜,好多种组合,有蛋白质、淀粉类,维生素。营养均衡就是吃起来比较有矫情。