把南瓜削皮去籽切块～放进料理机中兑水打成泥，倒入锅中

开火将锅中倒入少许清水，稀释南瓜泥，待锅中煮沸后倒入糯米粉水（糯米粉兑水稀释），放进冰糖（我放六颗冰糖，喜欢甜的朋友们可以多放着。喜欢奶味的也可以把冰糖换成炼奶）

锅中煮沸后关小火焖煮片刻，这样使南瓜粥变浓稠，（喜欢稀一点的朋友可以在两分钟左右关火盛出。）