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彩虹饭(7/8)
食材：胡萝卜，芦笋，西兰花，香菇，洋葱，鸡蛋，肉糜，饭 配料：酱油，油，料酒，盐，糖，生姜
肉糜中加入酱油料酒盐姜末，搅拌均匀放一边
打散一个鸡蛋，加入少许盐
锅底薄油，煎蛋皮
香菇放入加了少许油的锅中，下少许盐，熟成更快
最后炒肉糜，炒至变色酥香
所有材料除了洋葱外全部处理熟
顺序依次摆放食材