冷水煮沸，下意面，加一点盐，煮七八分钟（煮个六七分钟再焖一会儿也可以），捞起，沥干，加入橄榄油拌匀，在加入一些经过研磨的黑胡椒。 2 五花肉切粒，番茄切小粒，黄油（不能太热哦）热下入肉粒翻炒，变色后加入番茄，翻炒一下，再加入番茄酱，然后在加水焖煮一会儿，调味，再淋到意面上，拌匀就可食用啦!