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瘦身餐之蔬菜炒鸡脯肉(
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鸡肉,胡萝卜,黄瓜,辣椒切丁备用
鸡脯肉加料酒,生抽老抽,腌10分钟左右
锅里加油,生姜,烧热后加鸡脯肉翻炒
鸡肉变色之后加入辣椒翻炒
加入胡萝卜翻炒,由于胡萝卜较硬可以适量加点水,盖盖焖一下
加入黄瓜炒熟,加盐,可以出锅啦……
出锅,味道老好吃