银耳泡开，切成小朵，底部不要；2 雪梨去皮去心，切成块；3 放入1升左右的水，加入红枣、枸杞煮开，然后加入银耳煮30分钟；4 加入雪梨和冰糖，再煮30分钟左右即可~