西兰花放入微波炉 600W 3分钟，虾仁放入微波炉 600W 1分钟。

西兰花和虾仁放入料理碗中，撒上盐额黑胡椒，拌匀，淋上丘比焙煎芝麻沙拉汁，搅拌均匀。盛入盘中，旁边放上鸡蛋片，淋上丘比色拉酱。