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紫甘蓝牛肉方盒 | 补铁馅饼(15/25)
准备食材。热水水温可以用手试一下,温度手可以承受的热度即可。
将热水一点点倒入面粉中,先搅拌成面絮,然后用手揉成面团(三光政策)。然后盖上保鲜膜放一边,醒30分钟。
醒面的时候,来处理馅料吧!将大葱、紫甘蓝、牛里脊均切几刀,然后丢入辅食机中,搅拌成紫甘蓝牛肉馅。
1岁以上的宝宝可以倒入一点宝宝酱油和宝宝香油调味。
然后再加入少量的淀粉,用筷子沿着一个方向搅拌,赶脚馅料有一点成团发粘的状态即可。
秋葵焯一分钟捞出待用。焯水可以去掉秋葵的涩涩味。
面团醒好后,搓成长条型,然后用刮板切成差不多大小的6个小面团,可以撒一点面粉防黏。
取一个小面团,揉圆按扁,然后用擀面杖擀成长条型。用刷子在表面刷薄薄一层宝宝油。
竖着将面饼卷成一个长卷
然后将长卷沿着一头卷成一个旋涡形状,用手掌压扁。
用擀面杖擀成面皮。
做嫩牛五方的话,再用擀面杖沿着四个角稍微向外擀,将圆型面皮擀成一个方型面皮。
将肉馅铺在面皮上。四周保留一点,别铺太满了。
然后拎着面皮的四个角,将四个角向中心折过来
最后就折成介个样子就可以啦。
做小卷饼的方法:直接用擀成圆形的面皮就可以了,将馅料铺在面皮上。
然后沿着一个边直接卷起来就可以啦,特别好卷。
预热下平底锅,然后刷上一层宝宝油。
依次将做好的五方和卷饼放入锅内。全程开小火慢煎。一面煎两分钟后,翻面继续煎两分钟,煎的过程中可以盖上盖子。如果感觉还没有煎特别上色,再继续来回翻面煎一会,时间可以自己调整下。
两面均煎上色后,向锅中倒入适量热水,不用倒太多。
然后盖上盖子,煎至水份收干就可以啦!
将奶酪片切成小方块,放在五方的开口处,然后盖盖子焖20s至奶酪融化。
最后将秋葵切成小片,按在奶酪上做装饰就可以啦!
特别好次的小饼,加水焖煮后饼皮软软的,很适合宝宝次~
来,再秀下卷子,mini版的卷子有点像锅贴!