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三文鱼肉松(0/8)
黄糖，生抽，矿泉水，1:1:1调成汁
三文鱼切块，用汁腌制15分钟
小火，煎熟
将煎好的鱼肉捣碎
橄榄油，小火，煸炒，去水汽
取出，再捣碎一次，再煸炒，直至看起来非常像鱼松了
取出，平铺在大盘中，晾干即可
拌在粥里非常营养美味，好消化吸收