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新概念炒腊味(
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挑选如图肥瘦分开的腊肉
把腊肉肥瘦分开切成片,高压锅蒸10分钟。如图腊肉熟透,油脂沉淀。
把肥腊肉和蒸出的油脂倒入炒锅大火翻炒几下,盛出肉,炒出的油水留在国内。
倒入拍碎的蒜头,爆出香味。
倒入西兰花和瘦腊肉翻炒,加入适量盐。我家的腊肉不是很咸,是否要加盐主要看腊味的咸度和配菜的量。
翻炒至熟出锅即可。