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宝宝辅食12m+ 三色藜麦水果泥(0/5)
三色藜麦隔夜用水泡着 容易煮熟。
吃之前半小时把三色藜麦下水小火煮
水果切小块放入蒸煮锅或者隔水蒸 蒸软就行 我用的雪梨 适合秋冬吃
水果碾成泥或者用料理机打成泥 我用的beaba辅食机 用勺子碾也可以的
三色藜麦煮开后小火煮15分钟 滤去水分拌入水果泥 凉一下就可以给宝宝吃了