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豆豉鲮鱼油麦菜(
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准备好食材 葱姜蒜切沫 油麦菜洗净切成小段
锅上倒油 四五成热时先放入葱姜蒜沫炒出香味
将豆豉鲮鱼罐头倒进去
不断的翻炒,这时候可以用筷子将鱼骨挑出去
加入油麦菜,可加入少许的水,并放入适量的盐
不断翻炒,等到油麦菜软了即可出锅