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清炒西兰花#舌尖上的春宴#(3/8)
西兰花用手掰成一个个小花簇,胡萝卜切成薄片,修成花瓣状
烧开一锅水
将处理好的西兰花和胡萝卜放入开水锅中烫至微软
放入少许盐,用锅铲搅拌几下让盐融化,盛出沥干水
淀粉一勺,兑少许冷水,和均匀备用
油锅烧热
将西兰花倒进去,稍微翻炒,将淀粉水沿着锅边淋入
加少许盐,翻拌均匀即可出锅