三文鱼骨洗干净泠干水，放盐和黑胡椒粉腌一会儿，烤盘放锡纸，把鱼，蔬菜等都码好。烤箱180度预热15分钟，然后烤十分钟。根据材料的多少拿出来看看行不行，不行再烤一会儿。取出来的时候放点柠檬汁。非常香又非常方便。我们还做了个西红柿汤，今天午饭就这个啦！