先制油， 后把剁碎的青辣椒红辣椒放进锅里翻炒， 倒入适量的油， 接着放入切碎的西红柿翻炒， 放盐， 加酱油， 放入葱蒜姜， 加适量水， 水开了放入菜，肉等， 煮一分钟放入粉， 三分钟左右即可。