苹果去皮切碎和适量水进锅煮，喜欢软的可以多煮一会 再加入燕麦炖煮软烂，加入牛奶煮开就起锅，放入红枣山楂葡萄干核桃等等，材料可以自己加，很美味的简单早餐！