安装App
番茄菜花#春天不减肥，夏天肉堆堆#(5/8)
将菜花掰散成小朵，凉水下锅焯烫至八成熟；
将西红柿的顶端划上十字刀口，将西红柿放在漏勺里，放入温热的水里停留1分钟后捞出，从十字刀口处开始就很轻松的将西红柿的皮剥下来。
将西红柿去皮后，切小粒；
炒锅里放入食用油，油温五成热，放入蒜瓣煸香；
放入切好的西红柿丁，煸炒出红油；
放入焯好的菜花煸炒，再放入番茄沙司煸炒均匀，放入食盐、白糖、鸡粉调味即可出锅。
酸甜适口
最适合女人吃的菜