用温水和面,稍烫一些的,揉成面团用盆盖好,去弄馅。
西葫芦、黄瓜洗净,用插丝器插成丝。
撒上平时炒菜那么多的盐,差不多半勺。
然后像揉面团一样的揉菜丝,几下就揉出水,揉半分钟左右至菜丝变软出水。
调入一勺酱油,少许花椒面,少许香油,切点葱花。
这个时候就不要放盐了,刚才已经放过了。
打散两个鸡蛋。
起锅多倒些油,油热了微微冒烟,用炒菜勺子舀一勺热油倒馅料的葱花上。
然后把鸡蛋液倒锅里,迅速搅拌,搅碎鸡蛋。
把炒好的鸡蛋碎倒馅里。
拌好馅,包成大饺子就开始煎了。
平底锅倒少许植物油,把饺子码里面,煎两分钟左右,期间不用动。
然后倒里一碗水,盖上盖子,中火焖。
至水收干,面皮晶莹半透亮。看一下锅贴的底部是否变酥脆。
出锅即可。蘸着佐料味道更佳!酥脆鲜香,还不怕胖!不放肉一样可以造就美味锅贴!
这些食材做了两盘锅贴,一家人吃都够了,又煮了小米粥!看来又要吃撑了……