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果蔬快手面包——面包也能变成果蔬园(4/12)
将烤箱预热至175℃；将所有的干性材料放入搅拌盆中，搅拌均匀备用
将胡萝卜擦成细丝，菠萝切成小丁
将苹果和香蕉切块放入料理机中打成泥状
将橙皮剥下，去掉内层白色的部分
将橙皮切成细丝或碎末备用
将胡萝卜丝、菠萝丁、橙皮丝（屑）混合放入另一个搅拌盆
向步骤6中放入3个鸡蛋、柠檬汁、苹果泥、香蕉泥和香草精搅拌均匀
将步骤1中的干性材料放入步骤7中，用切割式搅拌到还剩一些干粉
放入葡萄干和腰果，继续切割式搅拌至无干粉
将搅拌好的面糊放入模具中，用刮刀略抹平
表面铺上南瓜籽和亚麻籽，轻轻按压一下
将模具放入预热好的烤箱，烤45~55分钟，可用牙签插入面包中心处，如果没有粘连物即为烤好。拿出烤箱后，将模具放烤架上，继续放凉5分钟，然后取出，彻底放凉，大概1小时。