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世界和平(0/6)
将3个蛋清蛋黄分开打散加少许盐，黄油融化热锅煎成饼状。
在碗里铺一层保鲜膜 然后将蛋清蛋白切条穿插在一起 不好意思细节没拍照大概就是一条压一条 然后把米饭塞进去
米饭快熟的时候放一个西红柿进去 然后熟透后搅拌加入自己想加进去的食材 我放的是丘比的土豆泥和肉松
定型后摆盘 记得一定要在下面放一片柠檬
jiangjiang～完成啦
每一口都让味蕾爆炸！