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烤箱版麻辣烤鱼(9/9)
烤箱到家,第一道菜尝试下,买鱼时告知卖鱼的,用来做烤鱼,他懂的。只有成品图,忘记拍中间了,这次就不拍了。先腌制鱼,两面摸上盐,撒上料酒,姜片。好啦可以坐其他的了。
腌制鱼过程中,咱们准备配料。放一个盘子,大葱切厚片,干红海椒剪断,花椒,姜葱蒜,洋葱切片,火锅底料,一包放五分之一就足够了
洗菜,处理菜,花菜灼水,土豆切片,藕一分为二切片,金针菇拆根,黄瓜切成薯条
烤箱选择210度,上下考,先烤花生米,七分钟就好,选择十分钟后,往前调一点。考好后装盘。
好啦,烤箱考盘拿出来,铺上锡箔纸,放上洋葱姜片在锡箔纸上铺上。鱼双,面刷上油,辣椒粉,胡椒粉,花椒粉,入烤箱,温度不变,烤三十分钟
可以炒料和菜啦,热锅放油,我家是老家带的菜油,你们就随便了,热油后中小火炒那一盘料,放入郫县豆瓣酱两勺,和准备的火锅底料,炒融合后放入菜炒,少许盐,因为豆瓣酱和火锅底料还是有盐味。放入200g-300g水,炒会关火
烤鱼考好后,端出来,放入炒好的菜,倒入汤,入烤箱烤10分钟,温度不变。
烤好后撒入葱花和香菜
完毕,美味