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不一样烤鱼(0/5)
干辣椒洗尽切断,鲜薄荷洗尽滤水备用,姜蒜切蓉,花生米炸好备用。将料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、孜然粉、盐、鱼豉油调和成酱汁备用。
罗非鱼洗尽,特别是内壁,洗去黑膜。鱼身两面浅花刀,放入料酒腌制10分钟。热锅冷油,待油温起,放入罗非鱼,煎至两面金黄。将火调至中小火,慢慢往鱼身淋入调好的酱汁,鱼身两面都要浇至。慢慢让酱汁吃入鱼内。酱汁不要用完,留用。
吃味后,鱼盛装鱼盘,锅中留底油。将鲜薄荷放于鱼身表面。待用。
剩余酱汁,加入红油辣椒、蒜蓉辣椒粉,拌匀,调制辣椒酱。锅中底油烧热,先放入辣椒段炒制,略出焦香味后放入姜、蒜蓉,放入花生米,再放入辣椒酱。继续炒制出香味后,关火起锅,趁热浇至鱼盘内。
撒上白芝麻粒。OK!记忆中的“盘子鱼”上桌!