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鸭肉炒南瓜藤(2/17)
鸭肉洗干净切块
鸭肉装盘放入生粉,蚝油,生抽,老抽,盐,胡椒粉,姜丝,料酒
搅拌均匀腌制20分钟
南瓜藤处理好,如图,叶子留最嫩的那一部分
再备一点姜丝和大葱
锅里放油,再放入姜丝和大葱翻炒几下
倒入鸭肉翻炒至变色
翻炒变色后加入少许白糖,和姜丝再翻炒两分钟
再放入水没过鸭肉,大火烧开,转中小火盖上锅盖煮十分钟(嫩鸭十分钟就够了,如果是农村鸭子可能要更久,视情况而定)
开盖大火把水煮干一点
或者拿碗把汤汁打出来
水变成这么少,再放入南瓜藤
放入南瓜藤翻炒八成熟,再放入南瓜叶
放入南瓜也翻炒熟至变色
再把之前碗里的汤倒入锅中煮一分钟
装盘
喜欢吃香菜的,可以在鸭肉上放点香菜,这样吃更香