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提高免疫力-冬虫草炖水鸭腿(10/10)
后面会教大家怎么挑选冬虫草。 冬虫清洗一下,
用纯净水放冰箱中泡一夜
鸭腿选用水鸭比较好,肥肉去掉,放入温水中焯熟再清水冲一遍,可以令汤色要清,并且去腥。
全部材料放炖锅中,在炖盅外注入标线的水量
炖盅内放入1.5碗水,
选择参茸菜单,启动。
此程序需要4小时,
4小时后,饮用之前去浮油,加盐调味即可
十分简单,又滋阴肾。 虫草名贵,要学会识慧眼,自学会了就不怕买到有牙签的劣质虫草了。 冬虫草挑选,看足→尾部一对足,中间四只足,
看头→枯树状的头,看芯→切面有Ⅴ型。就清炖四小时,完美!