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孕妇瘦身美食——朝鲜冷面(
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食材准备
将面用清水泡软,同时准备一盆凉开水或者冰水
将泡软的面放入沸水中,煮五分钟
捞出放进备好的凉水中过两遍
将七味粉、叉烧酱、陈醋放入适量凉水中,搅匀,倒进盘中(可根据各人口味用量)
黄瓜、胡萝卜切丝,素火腿、苹果、梨、番茄切片、鸡蛋中间切开
将面放入酱汁中,放入黄瓜丝、胡萝卜丝、梨片、苹果片、鸡蛋、泡菜、番茄、素火腿,
淋上鸡汤,即可
成品