球生菜只要一片，鸡胸肉半块，家中没大番茄，就用了小番茄，黄瓜只要5片，我比较喜欢切成7cm 长段，然后竖着切片，这样吃夹在汉堡中的肉和菜不容易掉，大家根据自己爱好放吧
把半块鸡胸肉剁成糊糊，把它想成你仇人，使劲剁，上气不接下气的时候就说明剁好了，接着撒上葱，料酒，生抽，淀粉，拌均匀，配料都只要少许，别使劲放，要钱的，喜欢吃辣椒的可以放点胡椒啦
放放橄榄油煎一个蛋，我的汉堡胚子较小，骚包的用了一下模具，贼不好用啊，洗的时候更是后悔，绝对没有下次
剩下的油可以用来煎肉饼，喜欢低脂的可以放烤箱烤，不过记得少油
把汉堡放面包机上烤1分钟，热热的，软软的更好吃，别烤过头，会变成脆皮石头哈哈哈
儿子喜欢番茄酱，所以我在面包胚上擦了番茄酱，这样夹在汉堡里面的肉肉和菜菜才不会跑来跑去
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