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轻身低脂 木瓜鱼蓉羮(5/6)
简单的材料：姜去皮剁成姜蓉，鱼肉去骨去刺剁成鱼蓉，木瓜去皮切块
锅中加清水
水开后放入木瓜、鱼蓉和姜蓉，再加两滴油，中小火煮20分钟
将适量淀粉、胡椒粉加水搅拌成淀粉浆
将淀粉浆慢慢勾芡到汤里，使汤稍微有些稠度，烧开即可
加点盐，味道鲜美