把香蕉和草莓切小块，放冰箱冷冻。

水果冷冻好之后，切几个草莓薄片贴在杯子里边的杯壁上，轻轻按压一下，吸住就行。

在料理杯里倒入冷冻的香蕉和草莓，倒入酸奶，加几块冰块，搅打十几秒成果昔状就ok了（如果草莓比香蕉多，出来就是草莓的味道，香蕉只是起到增稠的作用。当然，水果比例可灵活掌握，看个人喜好，冰块也可加可不加）。

果昔倒入装饰过的杯子中，用几个核桃仁和草莓做装饰，美美的冰冰爽爽的饮品就做好啦！