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咖喱鸡肉饭(1/4)
第一步就是把米饭先焖上
准备好食材 （青椒放不放均可 没有洋葱可用葱代替 我准备的是两个成年人的份量）
所有食材切成1×1×1的小块 并把鸡胸肉焯2~3分钟
锅内倒油 油热放葱花 放入所有食材翻炒 翻炒几下后在锅内倒入水盖上锅盖 （水与食材平齐） 13~15分钟后把咖喱放进去 翻炒均匀出锅 浇盖在米饭上