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自制鱼丸(宝宝辅食)(
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龙利鱼解冻,切块,挑去大筋(不挑也可以),控水。
鱼肉、蛋清、淀粉、姜、盐(一岁前可以不放)全部放进料理机,打成肉泥(鱼泥性状看起来细腻无块状)。
摔打肉泥一分钟,为了让丸子口感爽滑Q弹。
大火烧水,看到锅底有小气泡,换成小火(不要让水烧开,丸子会散的),开始用手的虎口挤丸子,用勺子刮掉放锅里,速度越快越好。
等丸子都浮起来就可以出锅了,找干净容器晾凉,分装放冷冻,吃时候加热就可以了。